Het is niet voor niks
dat wij mensen onbewust en bewust steeds met het verleden bezig zijn of ons met de toekomst bezig houden.
We horen steeds vaker dat we in het NU moeten blijven.
Dit klopt ook helemaal!
Alleen….omdat wij dit van jongs af aan niet meer geleerd hebben, is het nu erg uitdagend om te doen.
Ik noem het topsport. Waarom? Om in het nu te kunnen blijven, moet je de situatie accepteren zoals die nu is.
Je moet je gevoelens en emoties accepteren. Je angsten en je onzekerheden.
Terwijl wij de laatste decennia juist geleerd hebben om niet in het nu te blijven.
Ons ego heeft ons wijs gemaakt dat het niet goed is om de situatie te accepteren zoals deze nu is.
We hebben geleerd dat we juist moeten vechten om de situatie te veranderen of moeten doen alsof de situatie er niet is door ervoor te vluchten.
In het ergste geval bevriezen we en raken we totaal van ons gevoel en van onszelf verwijdert.
Dit heeft al voor veel leed gezorgd bij mensen en daardoor ook op grote schaal in de hele wereld.
Als wij niet gaan beseffen dat dit vecht, vlucht en bevriesgedrag vanuit het ego voortkomt en niet vanuit ons ZIJN, dan blijven wij geloven dat dit het nu eenmaal is.
Dus alvorens überhaupt weer te kunnen leren om in het nu te blijven, moet er eerst de bewustwording tot stand komen dat wat wij (nu nog) doen aangestuurd wordt door het ego.
Dat dit ego vanuit een angst zo reageert op een situatie.
Als wij dit beseffen dan kunnen wij ook gaan leren ervaren dat er nog iets anders in ons is dat ons wil sturen en leiden.
Pas als deze bewustwording tot stand komt kun je echt leren om in het nu te gaan leven.
Anders voel jij geen noodzaak om te leren om in het nu te gaan leven.
Zeker omdat het topsport betreft, moet je wel echt een diepe innerlijke drive voelen om dit te willen leren. Daarom is bewustwording in eerste instantie heel belangrijk.
Ben je je eenmaal bewust…..dan begint de periode van topsport en dat is uitdagend om het maar vriendelijk uit te drukken.
Wij hebben elkaar dan ook hard nodig in deze tijd.
Veel mensen worden zich bewust van het ego. Daardoor worden mensen extra bang.
Want besef je eenmaal wat het ego doet, dan ga je ook voelen hoe pijnlijk dit is en hoeveel verdriet het bezorgd.
Het ego weet niet beter, ertegen vechten is niet de oplossing.
Maar het ego doorzien is van levensbelang juist NU in deze tijd.
Als je iets doorziet omdat je je steeds bewuster wordt, leer je het te begrijpen en dat begrijpen zorgt weer voor begrip.
Pas als je ergens begrip voor hebt kun je echt veranderingen gaan doorvoeren.
Vervelende gevoelens en emoties ervaren voelt voor ons mensen heel naar en het maakt ons bang en onzeker. Helemaal als we het gevoel hebben dat we overstroomt worden door deze nare gevoelens en emoties.
Topsport dus!
